一日があっという間の時間でした。今まで、瞑想に苦手意識があり、どうやったらうまく出来るのかということに固執していました。
そうではなく、本当にリラックス出来る手順とコツがわかり、「やらなくちゃ」から「やりたい」という気持ちに変わりました。
まずは、自分が瞑想をやることで、瞑想の素晴らしさを実感し、私と同じように苦手意識がある人に、そうじゃないんだと気づいて瞑想がやりたくなるように伝えたいと思いました。ロヒさん、ありがとうございました。
私が誘導できるようになるとは感慨深いです。多くの皆さまへ伝えられるように、仲間たちと地元を活性化させていきたいです。
楽しんで瞑想していきます。ありがとうございました。
楽しかった！リラックスした時間をありがとうございました。
自分の中で瞑想へのハードルなどがありましたが、パスを進むにつれ、その必要性や大切さに気付き、人にも伝えていきたい！というところからの参加でした。やってみて、学んでみて、面白さも見えたので、定期的に瞑想会を開いていきます。
幸せごはんもありがとうございました。
今まで受けた瞑想は、あまり変化がなく、まわりの人が「気持ち良かった」と言っていても、私にはよくわかりませんでした。
でも今日のMAX瞑想は深く入り、宇宙の中にいるようで、とてもリラックスできました。瞑想会を開き、シェアできたら嬉しいです。
とても楽しい一日でした。ありがとうございます。瞑想会を開いて光を届けたいと思います。
今日教えていただいたポイントを注意して行ってみます。
言葉を発する間や速さがむずかしく感じました。何度も練習して流れをつかみ、エネルギーを切らさないようにできるようにしていたいと思います。
自分で瞑想会を開くのは一つの夢でしたので、今回ハンドダウンに参加できてとても嬉しいです。場所の確保はこれから考えていきます。楽しみです。
MAX瞑想を受ける側しか経験がなかったのですが、ガイドする側もこんなに気持ちよくなれるとは思わなかったです。言霊や全託など、もっと魂で感じられるようになって、たくさんの人とMAX瞑想をやっていきたいと思いました。
瞑想のハンドダウンはハードルが高いと思っていましたが、本日ロヒさんから教えていただき、とても勉強になりました。エネルギーをおろすイメージを訓練していきます。ありがとうございます！
MAX瞑想に対する理解が深まった。ロヒさんの説明が明快で非常に分かりやすかったことが主たる理由です。
実践練習では、実際にやってみると、気づきが多くあり、勉強になった。
今後はできる限り、多くの人に知ってもらい、体験してもらう活動に励みたいと思います。
