継続して良い状態をキープする方法①

人生に影を落とすパーソナリティ

私たちはもともと本当に素晴らしい存在で、銀河レベルで生きることが可能です。

ところが、そんな風に生きる方法を教わっていないどころか、まるで、小さい箱に押し込められたかのように、

「お前は●●だから」と周りの人たちからレッテルを貼られていくうちに、

また、自分自身の体験でもそのようなことが起きると、(あぁ、やっぱり自分は、●●なんだ)と自分に対する決めつけをしてしまっています。

その決めつけのことを私たちは『パーソナリティ』と呼んで、一生変わらないものかのように扱っています。

「これは私の性格だから…」

「昔からそうだったから」

「本当の自分(パーソナリティ)を知ったら、きっとみんなはがっかりする」

こんな風にして、パーソナリティは変わらないものとして思い込んでいます。

『パーソナリティ』とは何か?

パーソナリティの語源は何か、ご存知ですか?

パーソナリティの語源は『ペルソナ』、つまり仮面です。

仮面ということは、自分ではないのです。

どこかの時点で、それをつけておけばよいと感じてしまった着ぐるみのようなものです。

例をあげると、「引っ込み思案」というものがあります。

生まれた時から「引っ込み思案」というのはあまり考えにくいです。親(特に母親)の影響を受けて、引っ込み思案の性質を強く持ってくるということはあったにしても、実際の行動で、表に出る体験を重ねていくうちに、そして、周りからの評価を受けているうちに、その性質は解消されていくことがあります。

ところが、人前に出た時に、笑われて、それを「ラッキー」と受け止めるか、「恥ずかしい」と受け止めるかで、「よし、またやってみよう」となるのか、「もう二度と人前には出ない」となるのかといったことがおきます。

それを、ずっと固定化してきたのか、変化させてきたのか。

このままいくと、一生、今のパーソナリティになってしまうから、ここで思い切って変えてみようと、ポジティブな行動を選択していくと、パーソナリティは書き換わったりします。

つまり、仮面なので、変えられるということです。

そのような、不安定なパーソナリティに留まるのでなく、本当の自分を知ってみませんか?

パーソナリティには、良いものも良くないものもあります。

特に、否定的なパーソナリティを抱えてきた人にとっては、人生は辛いものだったりします。

・大変なことが、なぜか続く。

・どこにいっても同じような(嫌な)目に遭う。

・自分が変わりたいけれど、変われない。

その理由は、パーソナリティにとどまっているためです。

続く

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